本书是关于保健养生的丛书。具有以下几个特点:第一,选题比较广泛,内容比较丰富。第二,既讲防病,也讲治病,而以指导预防疾病为主。第三,稿件多是出自专家名医之手。本书并非医学专著,也不同于一般科普读物。既有知识性,也有实用性,不失为人们的一本保健养生手册和防病治病指南。
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